Antioksidansi su vitamini i minerali iz prirodnih izvora, najbolja su zaštita od razornog djelovanja slobodnih radikala na ljudske stanice. Kako bi što dulje održali svoje zdravlje te zdrav i lijep izgled kože, konzumirajte hranu bogatu antioksidansima i koristite preparate za njegu kože na bazi antioksidansa.

Antioksidansi protiv bora

Antioksidansi su vrlo učinkoviti u borbi protiv štetnog djelovanja slobodnih radikala, preveniraju nastanak bora, opuštene, umorne i suhe kože te tamnih kolutova ispod očiju. Borovnica i akai bobice sadrže veliku količinu antioksidansa, pa ako koristite ulje na bazi ovog voća, možete pomoći Suncem oštećenoj koži te donekle izravnati bore.

Koristite proizvode s alfalipoičnom kiselinom, antioksidansom koji briše bore i male nabore te smanjuje pore. Vitamin A i njegovi derivati, poput retinola, potiču proizvodnju kolagena te na taj način popunjavaju kožu. Retinol smanjuje pigmentacije i neravnine na koži. Vitamin C također pospješuje proizvodnju kolagena, a možete ga unositi u organizam preko određenih namirnica, primjerice naranči i brokule, ili ga nanositi na kožu preko krema i losiona.

Koenzim Q 10 izvrstan je u borbi protiv bora oko očiju, a tonici ili losioni u kojima se nalazi su narančaste ili žute boje.

Antioksidansi su dobri eksfolijanti

Alfa hidroksilne kiseline poput glikolne, limunske i mliječne kiseline, odstranjuju mrtve stanice kože, čineći vašu kožu nježnijom i mekšom. Eksfolijacijom se također smanjuju staračke mrlje, ožiljci od akni, mali nabori i pigmentacija. AHA kiseline možete koristiti u manjim koncentracijama u prepartima koje možete pronaći u ljekarnama ili kozmetičkim trgovinama, ili u većoj koncentraciji pod nadzorom dermatologa.

Antioksidansi pomažu u borbi protiv raka kože

Kofein može pomoći u suzbijanju tumora, a mnogi losioni i kreme sadrže ovaj antioksidans. Zeleni čaj također ima protuupalna i protukancerogena svojstva koja preveniraju razvoj tumora na koži. Zeleni čaj sadrži polifenole koji djeluju slično kao antioksidansi. Koristeći ekstrakt zelenog čaja u preparatima za njegu kože ili onima za zaštitu od sunčevih zraka, zaštićeni ste čak dvostruko više no inače.

Antioksidansi sprječavaju izbijanje akni

Salicilna kiselina prodire duboku u pore i čisti ih od nečistoća i pretjeranog sebuma. Osobe koje su sklone alergijama, trudnice i dojilje, ne bi smjele koristiti preparata na bazi salicilne kiseline.