Energija iz prirode protiv bora! Energija iz prirode protiv bora!
Pripremi kožu za party Pripremi kožu za party
  • Početna
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Noviteti
  • Iskustva
  • Savjeti liječnika
  • Kutak kozmetičara
  • Iz vlastite kuhinje
Devet dana do mlađeg izgleda

Autor: protivbora.com

Objavljeno: 24.10.2013. 12:03:28


  • Predstavljamo
    proizvode
    • Elemis
      • Pro-Collagen Marine krema

Predstavljamo

Devet dana do mlađeg izgleda

Amy Wechsler , dermatologija i autorica knjige: The Mind-Beauty Connection: 9 Days to Reverse Stress Aging and Reveal More Youthfull, Beautiful Skin, tvrdi da je potrebno samo 9 dana do ljepšeg izgleda. Vitalnije i mlađe izgledajte uz primjenu ovih navika:

Dan 1. Pojednostavite sve!  Jednostavno ne gomilajte proizvode.  Potrebna su Vam  tri dobra proizvoda:  za čišćenje, hitrataciju i zaštitu od Sunca( cink oksid ili titanij dioksid).

Nakon jednostavne njege potrebno je dovoljno spavati! Kada spavamo beta endorfini i hormon rasta su najaktivniji. Oni su zaslužni što se oporavljamo u snu.

Dan 2.  Opustite se! Jednostavno se stavite na prvo mjesto! Rezervirajte masažu, vodite ljubav, vježbajte jogu i tehnike disanja.

Dan 3. Razmišljajte zeleno! Izađite iz ureda, gledajte okoliš-otiđite u prirodu-gledajte  nebo i drveće-to opušta...

Dan 4. Jedite zdravo! Pravilnom prehranom umanjiti ćete stres. Kada smo pod stresom žudimo za ugljikohidratima, mastima, za prženom hranom, hranom bogatom šećerima...

Dan 5. Vježbajte! Uzmite 30minuta za kretanje-šećite!

Dan 6. Njegujte prijateljstva! Isplanirajte sastanke sa prijateljima i vidite ih u živo-napunite baterije kvalitetnim odnosima.

Dan 7. Tetošite se! Napravite si masku za lice kod kuće-ništa lakše: pomiješajte med i mlijeko te nanesite na lice. Nakon kraćeg vremena odstranite  masku umivanjem. Efekt je sjajan!

Dan 8. Spavajte! Odspavajte duže ili uzmite pauzu za drijemanje dvadesetak minuta. Neka vam i partner pomogne čuvanjem djeteta!

Dan 9. Prevrtite! Da, prevrtite film prošlih dana kako bi uzeli u obzir ono što Vam je godilo, a  zanemarili ono što nije. Pretvorite ugodne trenutke u životne navike u budućnosti.

Recenzije (zadnje objavljene)

    • CeraVe® Moisturizing Lotion
    • Complexion MD Advanced krema protiv bora
    • Prevera Wrinkle Cream
    • Dr. Brandt Crease Release
    • Skinlastin krema protiv bora
    • Skin2skin Anti-aging 101 set za njegu kože
    • Resvibrant krema protiv bora
    • ResVer Glow krema protiv bora
    • Sejaa Pure Skin Care Wrinkle Cream
    • Christian Dior Capture R60/80 Wrinkle Cream
Pogledajte sve ...

FACEBOOK

Popularni tagovi

protiv bora kreme protiv bora maska protiv bora krema za lice kreme protiv bora oko očiju bore lica krema protiv bora maska maske za lice sunce

Maske i ostalo iz domaće kuhinje

    • Energija iz prirode protiv bora!
    • Domaća maska za dekolte
    • Fino, prirodno i učinkovito protiv bora!
    • Papaja – moćna protiv bora
    • Najbolji domaći lijekovi protiv starenja
    • Ulje koštica marelice
    • Gel protiv bora oko očiju od meda i limuna
    • Krema od avokada protiv bora
    • Stručak ljepote
    • Gavezom protiv bora
Pogledajte sve ...

  • Početna
  • Zdravlje
  • Ljepota
  • Trendovi i novosti
  • Vaša iskustva
  • Savjeti liječnika
  • Kutak kozmetičara

  • O nama
  • Suradnja
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

© 2011-2023 protivbora.com | portal za zdravu i lijepu kožu