Kad se radi o mladolikom izgledu usprkos višoj srednjoj dobi, Helen Mirren je izvrstan uzor.
Kako ona to uspijeva bez puno truda, možemo pratiti u seriji "Glavni osumnjičeni". Započinjući u danima 1991. godine kad je Mirren bila u svojim srednjim četrdesetima, "Glavni osumnjičeni" je, među mnogo drugih stvari, video dnevnik procesa starenja jedne žene. U liku je Jane Tennison koja definitivno nije Helen Mirren. Kao prvo nitko ne bi mogao pušiti onoliko koliko Tennison to radi u prvim epizodama i izgledati dobro kao što Mirren sada izgleda.
Izbor mode i životnog stila, loša hrana, alkohol i pretjerano pušenje, ništa od toga nije Helen Mirren. Ali kroz oštre karakteristike lika kojeg igra i bez ikakvog fotoshopiranja, Mirren izgleda sjajno.
Mnogo je teže točno reći kako to postiže. U srži svega je unutrašnje samopouzdanje i inteligencija. Ona ima dobro držanje i kontrolu nad načinom držanja tijela. Linije i bore i način na koji vrijeme mijenja njeno lice uopće nisu važni.
Za one od nas koji jurimo protustarosni cilj da izgledamo mlađe, ili barem dobro za našu dob, to je vrlo važna lekcija.
Briga o sebi i prihvaćanje onoga što imamo je bitan dio samopouzdanja i mlađeg izgleda. Opsesija oko svog izgleda i pojave je jako odbojna!